Mantener su ciclo personal de sueño puede ser complicado. Usamos ayudas para dormir, mantras de bebidas, rituales, ejercicios y otros métodos para adormecernos en un poco de sueño. Todas estas cosas equivalen a poco más que hacks para humanos: pequeñas formas de intentar manipular nuestro código para ejecutar un comando.
Lo mismo se puede hacer con tu Mac a través de su aplicación Terminal. La mayor diferencia es que su Mac no se distraerá con cosas como la computadora porque es una computadora y no está impresionado por la tecnología que usamos los humanos. Este truco es una excelente manera de regular el ciclo de sueño de su computadora. El truco es útil cada vez que pasará una cantidad prolongada de tiempo lejos del dispositivo pero necesita que esté en funcionamiento durante ciertas horas del día. Tal vez ejecute un servidor local fuera de la computadora al que deba acceder durante un período de tiempo dedicado, o tal vez simplemente no quiera que su Mac permanezca inactiva toda la mañana solo porque no está allí. Independientemente del motivo, este truco hará que su computadora se levante temprano en la mañana y se acueste a tiempo.
Lo primero que tendrá que hacer es abrir la Terminal, ya que eso es lo que usará para crear el horario de suspensión de su computadora. La Terminal se encuentra dentro de la carpeta Utilidades de su Mac, así que búsquela y ábrala.
El primer comando será configurar los tiempos de suspensión de tu Mac. Para hacer esto, escriba en la Terminal el siguiente comando:
pmset horario de suspensión "MM / DD / AAAA HH: MM: SS"
Asegúrese de reemplazar la fecha con el día que sea aplicable al ciclo que está creando utilizando el formato completo “Mes / Día / Año”. La hora se dicta en un reloj de 24 horas, por lo que 00:00:00 corresponde a la medianoche. 12:00:00 es mediodía, 22:00:00 es 10 p. M. Y así sucesivamente.
Ahora que tu Mac sabe cuándo dejarlo todo, es hora de despertarlo. Una vez más, estará trabajando dentro de la terminal para dictar la hora. Para configurar la alarma para su Mac, use este comando:
pmset horario despertar "MM / DD / AAAA HH: MM: SS"
Este comando garantizará que su Mac esté activa en el momento que usted decida. Las Mac no tienen la capacidad de activar la alarma de repetición, por lo que tienes la garantía de que tu computadora estará despierta justo cuando esperas que lo esté.
Eso es todo al respecto. Tu Mac ahora tiene un ciclo de sueño dedicado para el día. Por supuesto, puede duplicar estos comandos para crear un horario para ausencias más largas. Si desea que este comando forme parte de la rutina diaria de su Mac, puede usar el comando “repetir”. Para despertar su computadora a la misma hora todos los días, escriba este comando en la Terminal:
pmset repetir despertar MTWRFSU HH: MM: SS
Puede elegir los días en que desea que esto suceda simplemente seleccionando las fechas del comando “MTWRFSU”. Si solo desea que la vigilia ocurra el lunes, miércoles y viernes, simplemente use la parte “MWF” del comando.
Del mismo modo, puede repetir el horario de sueño utilizando el comando de repetición. Para que su Mac duerma una pequeña siesta a la misma hora todos los martes, jueves y domingos, debe escribir el comando de la siguiente manera:
pmset repetir sueño TRU HH: MM: SS
Ahora su Mac no pasará esas noches moviéndose a todas horas y mantendrá un ciclo constante de sueño de acuerdo con su dictado.
Crédito de la imagen: Time
