Cómo realizar un seguimiento de los pasos y el kilometraje con el iPhone para que la aplicación de salud sea útil

La aplicación Health, cargada en todos los iPhones con iOS 8 y ubicada en un lugar destacado en la pantalla de inicio, es claramente ambiciosa, pero en este momento la mayoría de sus capacidades previstas permanecen inactivas o inútiles (al menos sin sensores adicionales de terceros, que no lo hacen). parece existir todavía). Pero para aquellos con un nuevo iPhone, la aplicación Salud puede ser útil en este momento, porque tiene la capacidad de rastrear sus pasos como un podómetro, así como los tramos de escaleras subidos y su distancia para caminar / correr.



Para realizar un seguimiento de parte de su actividad, deberá habilitar las funciones y luego agregarlas al panel de la aplicación Salud.
Todo esto se hace a través de la propia aplicación Health, pero nuevamente, requiere un iPhone más nuevo, ya que los modelos más antiguos no tienen un chip de seguimiento de movimiento utilizado para funcionar como un podómetro o la capacidad de detectar la elevación.

Para obtener los mejores resultados con esta función de la aplicación Salud, necesitará un modelo de iPhone más nuevo, cualquier cosa más nueva que el iPhone 6, el iPhone 6 Plus es ideal, aunque el iPhone 5S también tiene un coprocesador de movimiento. Los dispositivos de terceros también pueden funcionar, pero aquí nos centramos en el iPhone.

Cómo convertir el iPhone en un podómetro y un rastreador de distancias para caminar

  1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña “Datos de salud”
  2. Toque “Fitness” y habilite las tres secciones actualmente funcionales:
    • Seleccione “Distancia caminando + corriendo” y coloque el interruptor de “Mostrar en el tablero” en la posición ON
    • Elija “Pasos” y active “Mostrar en el panel”
    • Vaya a “Vuelos subidos” y active el mismo “Mostrar en el tablero”.
  3. Vuelva a tocar la pestaña “Panel de control” en la aplicación Salud para ver las tres funciones y sus respectivos gráficos

Ahora que las funciones de podómetro y movimiento a distancia están habilitadas, el resto depende de usted, lo que significa que debe moverse para ver cómo cambian las estadísticas.

La función de pasos es bastante precisa siempre que tenga el iPhone con usted, ya sea que esté en su bolsillo, en la mano, o un paquete parece funcionar y registrarse como se esperaba, y el indicador de distancia recorrida + distancia de carrera también es aparentemente lo suficientemente preciso desde experiencia de prueba. La función de vuelos escalados también funciona bien, y es bastante interesante porque utiliza el nuevo sensor de presión de aire integrado en los iPhones para detectar incluso cambios menores en la altitud. Cada “vuelo” es aproximadamente el equivalente a una vivienda de pisos de escalones, por lo que si subiera las escaleras un solo piso en una casa u oficina, se registraría como un vuelo subido. Sin embargo, no es necesario estar en las escaleras reales para que los tramos subidos se registren, toma en consideración la suposición relativa de altura y funciona incluso en pendientes y descensos graduales.

Por separado, si se toma un momento para hurgar en la aplicación Health, demostrará cuán ambiciosa es Apple con la aplicación, ya sea sobre las intenciones futuras de lo que varios dispositivos iOS podrán hacer o lo que esperan que surja de terceros. Con la capacidad potencial de rastrear una gran variedad de estadísticas de salud y estado físico, desde medidas corporales hasta estado físico, nutrición, sueño, signos vitales, resultados de laboratorio y mucho más, el futuro parece bastante interesante, aunque en este momento la aplicación Salud se siente a medias al horno debido a su funcionalidad limitada y las fuentes de entrada de datos aparentemente faltantes.

Si no desea utilizar la aplicación Salud y no tiene la intención de realizar un seguimiento de su estado físico o niveles de actividad, básicamente debe ignorar la aplicación. Al igual que otras aplicaciones predeterminadas, no puede eliminar la aplicación Salud del iPhone, aunque puede optar por ocultarla metiéndola en una carpeta o usando Restricciones para que el icono desaparezca de la pantalla de inicio.

Finalmente, vale la pena mencionar que el uso de estas funciones de seguimiento de salud no ha mostrado un impacto notable en el rendimiento de la batería, lo cual es una gran noticia para aquellos preocupados por la duración de la batería en iOS 8. Por supuesto, el iPhone 6 Plus tiene una gran duración de batería para empezar , por lo tanto, incluso si hubiera un efecto pequeño, probablemente sería mínimo y pasaría desapercibido, y los informes sugieren lo mismo para el iPhone 6.

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